迅疾健身app安卓版，这是一款专门用于健身记录的app软件。用户可以通过这款软件记录自己的健身数据，然后通过用户的数据进行分析，它会自动为你定制最佳的健身方案。规划、记录每一个健身记录，并进行最系统、最科学的分析，让你的健身效果越来越好~
训记健身软件介绍
【什么是训记？】你没看错，这是一款比较“硬核”的健身应用。所谓的硬核并不适合大多数人。大多数是指那些不愿意记录自己的训练计划或者不坚持健身举重的人。
因此，遗憾的是这个小程序的设计不能满足大多数需求，所以我不考虑它。
训练时记录笔记，准确记录每组的重量和数量，对于健身爱好者来说极其重要。我不会再谈论这个了。稍后我会在我的付费博客中详细讲到。
这个软件的初衷是为了更好的记录和分析你的训练内容。
训记app特色
【为什么我要做这样一款软件？】举铁训练的质量与重量、次数等因素密切相关，而训练之王：训练量=组数*重量*次数，所以有一个工具可以方便地记录你的举重质量培训已经出现。
在古代，人们使用纸和笔。自从微软发布Excel以来，人们开始使用Excel进行记录分析。事实上，仍然存在很大的痛点：
时至今日，很多人在健身房里仍然坚持用纸和笔辅助记录数据，包括现在大部分教练都用纸和笔帮助会员记录和分析数据。
纸和笔的最大优点是灵活。
但就目前来看，这个优势其实很小。其最大的痛点是容易丢失、数据分散、杂乱。
Excel在这一点上做得相当不错，但Excel毕竟只是一个记录所有数据的软件。虽然可以用来记录数据，但它毕竟不是一个记录健身数据的软件。
因此，我制作了这个应用程序，希望通过一个极其简单的软件来自由记录我的训练内容，没有任何奇怪的功能。
训记app怎么添加计划？
1、用户打开训记app，登录培训主页。在首页，用户可以查看不同的官方培训计划和个人模板并点击培训；
2.打开训练计划，点击新建训练；
3、输入培训标题，点击下方工具栏中的添加操作；
4. 打开动作添加页面。用户可以根据自己的锻炼需求选择合适的锻炼动作，然后点击完成；
5、将训练动作添加到计划中后，点击右下角设置，选择保存并返回，即可在训练主页查看训练计划。
训记app怎么添加自定义动作？
1、用户打开训记app，进入培训主页，点击操作；
2.打开锻炼动作。用户可以看到许多不同的锻炼动作。点击右上角“+”，在下拉菜单中选择新操作；
3、进入新建动作页面，用户输入动作名称，选择类型、类别、部位等，点击右上角保存；
4、在动作页面，向下滚动至左侧肌肉部位栏至自重，点击添加自定义动作；
5. 选择添加自定义操作或添加新的超级组，然后在第三点中输入操作信息并保存。
软件优势
【“迅疾+”和“其他健身应用”有什么区别？我应该使用它吗？ 】
其他健身APP都是非常不错的软件，其丰富的课程和视频文章得到了业界的认可。更重要的是，其他健身应用很大程度上培养了一大批以前从未想过健身的人。当人们去锻炼身体时，我认为这是一件非常好的事情。
虽然其他健身应用很容易使用，但其他健身应用实际上很难满足像我们这样的健身狂热者的一些需求：例如，自定义计划和自定义输入不够免费。迅疾+与其他健身App最大的区别在于它足够免费，于是“迅疾+”应运而生。
软件功能
这个app其实适合的人群比较窄。我总结了几点。你可以一一分析一下是否需要：
1、你明白什么是健身，也明白健身和减肥互不为充分必要条件。
2、要知道，在健身中，健身记录非常重要，健身记录后的分析也同样重要。
3、你想看某人的健身计划吗，包括每组做了多少次、重量、每周训练多少次、每周什么时候训练（这个功能是必须要做的，当然还是现在可用）不，哈哈）
4.根据您记录的数据，可以自动分析、辅助、指导自己的训练图表等功能
更新日志
v7.0.24版本
- 优化了饮食界面的一些细节
+ 可查看教练历史
+ 支持写入华为运动健康
+ 新增“杠铃追踪”，首页-右上角三个点-杠铃轨迹追踪
+ 正常训练时也可以修改颜色
如果您有任何问题或疑问，请添加迅疾创始人微信，谢谢
